Консультация по подбору практики
Что такое консультация по подбору практики?
Это индивидуальная встреча, на которой мы подробно разбираем ваш запрос, текущее состояние и цели. На основе диагностики я подбираю уникальную программу практик, которая поможет именно вам. Это может быть сочетание медитаций, дыхательных техник и упражнений из Кундалини-йоги, адаптированных под ваши потребности.
Кому подойдет консультация по подбору практики?
Консультация по подбору практики — это ваш первый шаг к созданию индивидуальной практики, которая будет работать именно на вас. Этот формат подойдёт, если:
- У вас есть конкретная ситуация, и вы хотите её понять и проработатьЭто может быть личный или профессиональный кризис, трудные эмоции или повторяющиеся сценарии в жизни. Через диагностику и практику йоги мы сможем глубже разобраться в причинах происходящего и найти решения.
- Вы хотите решить конкретный запрос или жизненную проблемуНапример, улучшить эмоциональное состояние, восстановить энергию, справиться со стрессом или тревогой. Используя мой многолетний опыт и обширную библиотеку практик, я подберу техники, которые соответствуют вашему запросу и состоянию.
- Вы стремитесь пойти глубже в личную практику, но не знаете, с чего начать и какая практика практика подойдет именно вамВ Кундалини-йоге представлены множество техник. Я помогу вам разобраться и подобрать те практики, которые будут подходить вам и точечно работать с вашим запросом.
Как проходит консультация?
- 1Уточнение вашего запросаСначала мы списываемся, где вы делитесь своим запросом. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы глубже понять ваши потребности и определить точку фокуса для практики.
- 2Подбор практики через медитациюВы присылаете недавнее фото и основные данные. Вхожу в медитативное состояние, чтобы интуитивно и осознанно подобрать именно те практики, которые будут наиболее эффективны для вас.
- 3Практическая часть (90 минут)На индивидуальной встрече мы вместе выполняем подобранные практики. Я подробно объясню каждое упражнение, его цель и эффект, а также дам рекомендации по выполнению.
- 4Рекомендации и материалыПосле консультации вы получите:
- Запись занятия для самостоятельной практики.
- Индивидуальные рекомендации для регулярной работы.
Энергообмен
Нажмите кнопку ниже, чтобы оплатить и выбрать удобное время для консультации.
Консультация
Консультация по индивидуальному подбору практики
3600₽
