Индивидуальное занятие
Что такое индивидуальное занятие?
Это персональная практика, полностью адаптированная под ваши запросы, уровень подготовки и особенности здоровья. На занятии я уделяю всё внимание только вам, помогая глубже понять своё тело, эмоции и внутренние потребности.
Кому подойдут индивидуальные занятия?
Этот формат подходит, если вы:
- Хотите точечно поработать с вашим запросом (например, стресс, усталость, тревога, поиск уверенности) на регулярной основе.
- Вы не можете посещать общие групповые занятия, потому что у вас есть ограничения по здоровью, и вам необходимо адаптировать практику под себя.
- Желаете получить личную поддержку и мотивацию, а также рекомендации и вдохновение для регулярной практики.
- Предпочитаете заниматься в своём темпе и в комфорте своего дома.
Как проходит консультация?
- 1ПодготовкаПеред занятием вы рассказываете о своём запросе, чтобы я могла подготовить программу, подходящую именно вам.
- 2Практическая часть (90 минут)На индивидуальной встрече мы выполняем подобранные практики вместе. Я объясню каждое упражнение и дам рекомендации.
- 3Рекомендации и записьПосле консультации вы получите:
- Запись занятия, чтобы практиковать самостоятельно.
- Рекомендации для регулярной практики.
Энергообмен
Нажмите кнопку ниже, чтобы оплатить и выбрать удобное время для занятия.
Разовое занятие
Онлайн-занятие продолжительностью 60-90 минут в Zoom.
2500₽
Пакет из 4 занятий
При единовременной оплате пакета занятий — 2000₽ за занятие.
8000₽
Пакет из 8 занятий
При единовременной оплате пакета занятий — 2000₽ за занятие.
16000₽
